Loading
mame informate
Autentificare
share us
Autentificare
share us
 

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum id leo sit amet massa lobortis tincidunt ac a nunc.

 

Mara Popescu
Consultant in Alaptare Certificat IBCLC,
Educator prenatal certificat Lamaze si Doula certificata de Michel Odent

Mara va poate lamuri toate neclaritatile despre alaptare, atasarea corecta a copilului la san, transferul de lapte de la mama la copil si va ajuta sa gestionati diferitele probleme ale sanilor, cum ar fi ragade, angorjare sau canale blocate. Totodata, va poate sfatui cum sa preveniti si sa rezolvati problemele legate de scaderea lactatiei sau refuzul copilului de a suge la san.

Pune o intrebare

 

Alte intrebari

vizitatorul intreaba:
Bună ziua, Încă din timpul sarcinii am fost diagnosticată cu litiaza renala (mici/mari pietricele) și am luat numai nospa pt durere, în momentul de fata alăptez și nu sunt sigură dacă e ok sa beau ceai de merișor, sau sa iau ceva din gama urinal..
Mara Popescu raspunde:
Este foarte important sa pastrati legatura cu medicul dumneavoastra si sa precizati ca alaptati pentru a primi un tratament compatibil. Pe e-lactancia.org puteti verifica impactul substantelor active asupra alaptarii. Multa sanatate!
 
vizitatorul intreaba:
Ce fructe se pot consuma pe timpul alaptarii pentru a evita colicii bebelusilor?
Mara Popescu raspunde:
Fiecare bebeluș este unic. Nu exista o lista universala de alimente pe care mama ar trebui sa le evite. In timpul alaptarii, este recomandat ca mama sa mănânce alimente variate si sănătoase, urmărind reactia copilului. Daca părinții sunt alergici, copilul poate mosteni predispozitia. In acest caz, mama poate urmări daca exista modificări ale scaunului copilului, dermatita sau creștere lenta in greutate, de exemplu. Iar atunci, pe lânga un control medical al copilului si investigatii privind posibile infectii, se pot lua in calcul si analize pentru identificarea unei alergii. Unii bebelusi sunt alergici la proteina laptelui de vaca, alții la kiwi si unii la cartof. Nu ar trebui sa ne tratam copilul pentru problemele altora. Nutrientii trec din tubul digestiv al mamei in sange, iar din sange in lapte. Astfel incat, copilul primește, prin lapte, nutrienți si aroma a ceea ce mama a mâncat, nu gaze sau aciditate. Astfel, copilul va fi mai pregătit in momentul începerii diversificării sa accepte o gama larga de alimente sănătoase. Mama care alapteaza are nevoie de vitamina C, astfel incat este important sa consume fructe si legume proaspete. Articol in engleză privind alimentația mamei care alapteaza: http://kellymom.com/nutrition/mothers-diet/mom-foods/ Cat despre colici: http://www.mameinformate.ro/articol-19.php#articolAncor si http://blogulmeumediocru.blogspot.ro/2013/10/cu-drag-despre-colici.html?m=1 Si despre cum sunt crescuți copiii care nu au colici: http://www.gab.ro/wp-content/uploads/2012/05/conceptul-continuu.pdf
 
vizitatorul intreaba:
Buna ziua! Sunt o proaspata mamica cu un bebe de 3,5 luni, si de 2 luni ma confrunt ch o situatie jenanta. Nu stiu din ce motive doat sanul drept mai produce lapte, motiv pentru care este de doua ori mai mare decat strangul. Sunt speriata ca asa imi va ramane toata viata, diferenta dintre ei fiind foarte vizibila. Imi puteti confirma daca asa vor ramane sau ce solutii ar fi ca totul sa revina la normal dupa ce termin alaptarea?? Multumesc mult!
Mara Popescu raspunde:
Uneori, un sân produce mai mult lapte decat celălalt sau copilul se atașează la un sân mai bine, stimulând lactația.
Un copil poate să primească suficient lapte de la un singur sân, așa cum se întâmplă, de exemplu, în cazul gemenilor. In timpul alăptării, transformările glandei mamare pot fi comparate cu anotimpurile prin care trece un copac. Primăvara reprezintă perioada sarcinii, când sânii "înmuguresc". Vara este perioada de după naștere, când sânii produc lapte la capacitate maximă. Urmează toamna, perioada după începerea diversificării, când, pe măsura ce copilul primește mai multe solide și apă, glanda mamară involuează treptat, producând lapte din ce în ce mai puțin și mai concentrat în anticorpi și grăsimi esențiale pentru dezvoltarea creierului copilului. Iarna reprezintă momentul înțărcării, când glanda mamară își suspendă activitatea și revine la dimensiunea dinaintea sarcinii.
Până atunci, un consultant în alăptare certificat IBCLC poate evalua atașarea la sân și felul în care decurge alaptarea si vă poate face recomandari personalizate pentru reglarea lactației în funcție de nevoile copilului și stimularea corespunzătoare a fiecăruia dintre sâni.
 
vizitatorul intreaba:
Am si eu o intrebare! Daca copilul se hraneste cu lapte matern iar in anumite perioade din zi incepe sa planga, sa isi frece picioarele si sa nu mai stea la san, si ajung a'i da lapte praf. Completatea este cam de pana in 250 ml la 24 ore! Copilul are o luna si o saptamana. Pediatra ne'a zis ca este "lenesa" si ii convine mai mult sa ii pice in gura de la biberon decat sa depuna efort! Am incercat sa nu ii dau laptele praf, dar se pare ca nu imi merge! Intrebarea este, ce pot face?!?!? Multumesc frumos!
Mara Popescu raspunde:
Asa cum copiii dau semne de foame, deschizând gura, întorcând capul stânga-dreapta şi ducând pumnul la gură, ei semnalizează şi nevoia de eliminare, foind picioarele, ducând genunchii la piept, apropiind gingiile sau arcuindu-se spre spate, atunci când sunt la san. In general, copiii fac pipi la trezire, iar caca dupa ce sunt alaptati, laptele matern avand efect laxativ.
Pentru a elimina mai usor pipi, caca sau gaze, mama poate să dezbrăce copilul de scutec, să îl țină într-o poziție verticală, cu genunchii la piept și spatele sprijinit de burta sa, deasupra unei toalete sau olițe. Copilul devine apoi, mult mai liniștit. Această tehnică se numește comunicarea eliminării și puteți citi mai multe aici: http://attachmentparenting.ro/elimination-communication/antrenamentul-bebeluilor-pentru-toaletae---comunicarea-eliminaerii.html
Pentru ca bebelusul sa primească suficient lapte matern, trebuie sa fie alaptat la cerere, de cel putin 8 ori in 24 de ore si sa nu primească suzeta. Este important ca atașarea copilului la sân să fie corectă: copilul să aibă burta lipită de burta mamei; urechea, umărul și șoldul aliniate; gura larg deschisă, barbia lipită de sân și nasul liber. Vă puteți asigura că primește suficient lapte matern atunci când auziti copilul înghițind lapte la sân și urmărind "ieșirile": cel puțin cinci pipi pe zi și minim un caca pe zi.
In cazul în care copilul are nevoie de mai mult lapte, acesta poate primi lapte matern muls sau lapte praf, oferit cu un sistem de suplimentare, la sânul mamei. Astfel, copilul va primi cantitatea de lapte cu care era obișnuit, stimulând în același timp lactația. Detalii aici: https://www.youtube.com/watch?v=T1nZmxbEObs
Pentru creșterea lactației puteți lua Galafor Forte sau More Milk Plus si să goliti cât mai des sânii, alăptând la cerere, prin muls manual sau folosind o pompă. Laptele se produce in funcție de cerere.
Pediatrul copilului este cel mai in masura sa va recomande daca sa schimbati sau nu tipul de lapte praf. La 6 luni aveti ocazia sa inlocuiti, total sau partial, cantitatea de lapte praf oferita, cu o alimentatie diversificata.
Pentru o consultatie in alăptare si recomandari personalizate, va invitam la sediul Clinicii de Alăptare.
 
vizitatorul intreaba:
Buna ziua. Am un baietel de 3 luni si o saptamana si de aproximativ 3 saptamani nu mai sta la san decât 8-10 minute, apoi nu mai vrea sa mai manance. Mentionez ca il alaptez exclusiv. Sanii nu se mai intaresc cum se intampla inainte, dar lapte este ca tasneste cand apas pe san. In prima luna a crescut 1200 gr, in a doua 1050, iar in a treia luna a luat doar 650 gr. Mi se pare totusi cam mare diferenta. Astept parerea dumnevoastra si va multumesc!
Mara Popescu raspunde:
In primele 3 luni dupa nastere este lactogeneza primara, perioada in care laptele se stocheaza in sani intre alaptari, iar mama simte sanii tari si plini inainte de supt si moi si relaxati dupa.
Dupa 3 luni, lactatia se regleaza in functie de nevoile copilului, mama isi simte sanii moi, iar laptele se produce "instant". Acesta este momentul in care majoritatea mamelor incep suplimentarea cu lapte praf, ingrijorate ca nu mai au lapte.
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva, la cererea copilului, primele 6 luni si continuarea alaptarii, alaturi de o hrana diversificata, cel putin 2 ani.
Puteti sa va asigurati ca bebelusul alaptat exclusiv primeste suficient lapte matern daca:
- este alaptat la cerere, de minim 8 ori pe zi, nu primeste suzeta;
- are un supt activ (se aude cum inghite laptele la san)
- este multumit dupa supt
- face minim 5 pipi/zi si minim 1 caca/zi
- creste in greutate si inaltime conform graficelor OMS.
Copiii cresc diferit, in functie de greutatea avuta la nastere. Aici gasiti graficele de crestere OMS pentru copiii alaptati: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/
Un consultant in alaptare certificat IBCLC poate sa evalueze atasarea la san si sa va faca recomandari personalizate.
Pentru evaluarea starii de sanatate a copilului, pastrati legatura cu medicul pediatru.
 
vizitatorul intreaba:
Buna ziua! Am un baietel de 4 luni jumatate, pana la 2 luni jumatate l-am hranit la san dupa care i-am dat si completare cu lapte praf. In prezent ii dau san si lapte praf. As dori sa incep diversificarea si as dori un sfat din partea dvs. Cum si cand pot incepe diversificarea? Ce alimente sa-i dau prima data? Multumesc!
Mara Popescu raspunde:
Buna ziua!
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca pana la varsta de 6 luni, copilul sa primeasca (in ordinea optiunilor):
1. Lapte matern direct de la sanul mamei
2. Lapte matern muls
3. Lapte matern donat
4. Lapte praf.
Pana la 6 luni, daca doriti, puteti creste cantitatea de lapte matern pe care copilul o primeste, apeland la un consultant in alaptare certificat IBCLC din zona dvs. si urmand recomandarile personalizate oferite de catre acesta.
Pana la varsta de 6 luni, copiii nu sunt pregatiti sa digere altceva decat lapte matern (sau substituenti). Dupa 6 luni, laptele matern nu mai asigura exclusiv nevoile copiilor de Fier, Zinc si calorii.
Aici gasiti o serie de principii generale privind diversificarea, traduse in limba romana de pe site-ul Organizatiei Mondiale a Sanatatii: http://www.sebababy.ro/recomandari-oms-diversificarea-alimentatiei-i/
Aici este o carte utila pentru autodiversificare: http://shop.totuldespremame.ro/Carti/Multi-Media-Est-Publishing-Diversificarea-naturala-cel-mai-bine-pastrat-secret-al-parintilor-relaxati-1176432.html

Dupa inceperea diversificarii, alaptarea continua la cerere. Nu se inlocuieste brusc o masa la san cu o masa de hrana solida.
Retete, scheme de diversificare si principii nutritionale gasiti pe site-ul www.diversificare.ro.
Va recomand sa urmati un curs de prim-ajutor, inainte de inceperea diversificarii, pentru ca mesele in familie sa fie relaxate si sa puteti interveni rapid si eficient in caz de urgenta.
 
vizitatorul intreaba:
Buna ziua, Ma adresez dvs pentru ca nu stiu ce sa mai fac pentru a reusi alaptarea copilului meu. Mai exact am un baietel de 3 luni si jumatate, hranit de la nastere cu lapte matern. Pana la varsta de doua luni si jumatate i-am dat biberon apoi am inceput hranirea cu sns pe deget. Deci de trei saptamani suntem pe sns iar de doua sapt am inceput si baile impreuna in ideea de a accepta sanul. In ciuda tuturor eforturilor mele, copilul nu accepta sanul deloc, in nici o pozitie de alaptare. Nici nu am incercat cu sns pe san pentru ca nici nu vrea sa se uite la el.....cum il vede deja incepe sa planga. Am incercat sa ii dau sanul cand e adormit...nu suge deloc atunci, nici noaptea nici ziua. Am incercat sa ii ofer sanul cand e treaz si flamand, nimic. La fel si cand e satul. Suge orice altceva....maini, haine, manutele lui, mai putin sanul meu. La baie, de cateva ori a supt, prima data ok, a mancat timp de cateva minute bune, dar apoi de fiecare data a inceput sa muste sanul, sa traga de el iar in ultimele zile chiar sa planga cand il puneam la san si in apa. Am urmarit filmuletele despre atasarea la san corecta, insa nu reusesc sa il fac sa deschida gurita larg pentru a lua sanul corect. Totusi, sunt determinata sa mai incerc poate reusesc insa nu stiu cat timp pot sa mai continui asa. Va rog, cateva sfaturi, ce sa mai incerc sau cum sa procedez. Simt extraordinar de mult lipsa unui consultant cu care sa ma intalnesc in zona de unde sunt, din pacate nu am alta solutie decat pe internet.
Mara Popescu raspunde:
Felicitari! Deja hraniti copilul cu lapte matern, iar pana la hranirea la san mai este doar un pas. Ma bucur sa descopar ca v-ati informat corect, ca folositi finger feeding si faceti baie impreuna. Contactul piele pe piele si apa relaxeaza mama si copilul si recreeaza atmosfera din preajma nasterii.
In primul rand, va recomand o evaluare din partea unui consultant in alaptare certificat IBCLC, care va face recomandari personalizate, in funcție de particularitatile dvs. si ale copilului.
Pentru trecerea de la finger feeding la hranirea la san va poate fi de ajutor videoclipul realizat de Dr. Jack Newman: http://youtu.be/SyhsxyD2Lcs Dormitul impreuna si folosirea unui sistem de purtare ergonomic, precum wrapul elastic, asigura accesul neingradit al copilului la san, oferindu-i sansa de a simti mirosul laptelui si oportunitatea de a se atasa la pieptul mamei.
In procesul de readucere a copilului la san este foarte importanta rabdarea, mama oferind copilului sanul, fara a insista. Altfel, copilul poate capata o adversiune, in cazul in care se simte fortat.
Alaptarea este un act natural care se invata, de aceea, mama are nevoie sa vada alte mame alaptand, iar copilul are nevoie sa vada alti copii alaptati pentru a-si reaminti instinctul natural de supt.
Pentru ca ati identificat nevoia unui ajutor in alaptare in zona dvs., puteti infiinta un grup de suport pentru alaptare, cautand mame cu experienta, gravide dornice sa se informeze si specialisti care sa incurajeze alaptarea (educatori prenatali, medici de familie, moase, ginecologi, neonatologi sau pediatri). De asemenea, puteti urma chiar dvs. un curs de educatie in lactatie. Cursurile se pot realiza on-line, fara sa fie necesara deplasarea cu un copil mic: www.aclr.ro.
Va recomand cu mult drag Ghidul pentru alaptare al Dr. Jack Newman pentru biblioteca grupului.
Aici gasiti un articol foarte cuprinzator cu recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii privind relactarea: http://www.sebababy.ro/recomandari-oms-procesul-de-relactare/
Mult succes!
 
vizitatorul intreaba:
Buna seara! Am o fetita de 3 luni si 2 saptamani alaptata, dar pentru ca nu se satura la san ii dau si lapte praf. De la o vreme am observat ca dimineata o doare burtica, isi strange picioarele la piept. Nu cred ca sunt colici, dar nici nu stiu de la ce ar putea fi? Faptul ca i se amesteca in burtica laptele de la san cu laptele praf? Trebuie laptele praf schimbat? Si inca ceva, cum pot spori lactatia, am din ce in ce mai putin lapte... Va multumesc anticipat!
Mara Popescu raspunde:
Asa cum copiii dau semne de foame, deschizand gura, intorcand capul stanga-dreapta si ducand pumnul la gura, ei semnalizeaza si nevoia de eliminare, foind picioarele, ducand genunchii la piept, apropiind gingiile sau arcuindu-se spre spate, atunci cand sunt la san. In general, copiii fac pipi la trezire, iar caca dupa ce sunt alaptati, laptele matern avand efect laxativ.
Pentru a elimina mai usor pipi, caca sau gaze, mama poate sa dezbrace copilul de scutec, sa il tina intr-o pozitie verticala, cu genunchii la piept si spatele sprijinit de burta sa, deasupra unei toalete sau olite. Copilul devine apoi, mult mai linistit. Aceasta tehnica se numeste comunicarea eliminarii si puteti citi mai multe aici: http://attachmentparenting.ro/elimination-communication/antrenamentul-bebeluilor-pentru-toaletae---comunicarea-eliminaerii.html
Pentru ca bebelusul sa primeasca suficient lapte matern, trebuie sa fie alaptat la cerere, de cel putin 8 ori in 24 de ore si sa nu primeasca suzeta. Este important ca atasarea copilului la san sa fie corecta: copilul sa aiba burta lipita de burta mamei; urechea, umarul si soldul aliniate; gura larg deschisa, barbia lipita de san si nasul liber. Va puteti asigura ca primeste suficient lapte matern atunci cand auziti copilul inghitind lapte la san si urmarind "iesirile": cel putin cinci pipi pe zi si minim un caca pe zi.
In cazul in care copilul are nevoie de mai mult lapte, acesta poate primi lapte matern muls sau lapte praf, oferit cu un sistem de suplimentare, la sanul mamei. Astfel, copilul va primi cantitatea de lapte cu care era obisnuit, stimuland in acelasi timp lactatia. Detalii aici: https://www.youtube.com/watch?v=T1nZmxbEObs
Pentru cresterea lactatiei puteti lua Galafor Forte sau More Milk Plus si sa goliti cat mai des sanii, alaptand la cerere, prin muls manual sau folosind o pompa. Laptele se produce in functie de cerere.
Pediatrul copilului este cel mai in masura sa va recomande daca sa schimbati sau nu tipul de lapte praf. La 6 luni aveti ocazia sa inlocuiti, total sau partial, cantitatea de lapte praf oferita, cu o alimentatie diversificata. Pentru o consultatie in alaptare si recomandari personalizate, va invitam la sediul Clinicii de Alaptare.
 
vizitatorul intreaba:
Buna ziua! Este bine sa continui alaptarea daca baietelul meu de 1an si 8 luni are enterocolita acuta? De cateva zile are diaree si vomita la maxim o ora dupa ce il alaptez... Va multumesc!
Mara Popescu raspunde:
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea 2 ani si peste, atat timp cat mama si copilul doresc. In perioada in care copilul este bolnav, alaptarea este si mai importanta, asigurandu-i hidratarea si nutrientii de care are nevoie, impreuna cu anticorpi pentru a face fata mai usor bolii. Copiii alaptati se imbolnavesc mai rar si se insanatosesc mai repede.
Este important sa urmati, in paralel, tratamentul si regimul alimentar recomandate de catre medicul curant. Folosirea unui sistem de purtare ergonomic, ajuta copilul bolnav sa strea la pieptul mamei, in pozitie verticala, astfel se favorizeaza digestia si scade riscul de a regurgita dupa ce mananca.
Sanatate multa!
 
 

NEWSLETTER

Adresa email incorecta
 

CONTACT

Phoenicia Business Center, strada Turturelelor 11, etaj 2, sector 3, Bucuresti, ROMANIA.

Telefon: +40 021.425.55.66

Email:  office@hyllan.ro

http://www.scrolltotop.com/